9 августа в Харькове бойцы подразделения патрульной службы милиции особого назначения «Схидный корпус» впервые провели тренинг по женской обороне. Все желающие представительницы прекрасного пола могли посетить тренинг абсолютно бесплатно.
«Сейчас в городе ухудшилась криминогенная ситуация, безработица и все чаще случается, когда у женщин отбирают на улице телефоны, сумочки и прочее. Кроме того, существует проблема домашнего насилия. В нашем городе никто не преподает такие тренинги бесплатно, поэтому решили организовать такие курсы», — говорит один из организаторов Александр Горбатенко.
К слову, «Схидный корпус» регулярно проводит разнообразные учения и тренинги, но все больше на военную тематику. Для этого на стадионе они соорудили полосу препятствий, где почти каждый день тренируются обычные харьковчане, которые хотят быть готовыми защищать свой город.
Учили отбросить панику и сбивать захват
Занятие для девушек проходило на том же стадионе, а вел его квалифицированный тренер, который специализируется на женской обороне. Прежде всего, он прочитал участницам короткий инструктаж, объяснив психологию конфликта и отличия поведения в экстренной ситуации женщин и мужчин.
Самый первый совет, который дал тренер девушкам, — всегда следует стараться избежать конфликта и ни в коем случае не развязывать его самой. Но если этого не удалось, то отступать нельзя. Нужно отбросить страх и панику и дать отпор обидчику. «Рефлекторная реакция женщин отличается от мужской. Когда девушку хватают, она зачастую впадает в ступор. В свою очередь, мужчина, каким бы он ни был, всегда подходит к женщине в полной уверенности, что он физически сильнее, и, если женщина даст сдачи, он очень удивится. Ваша задача при нападении – прежде всего, сбить его уверенность в себе», — рассказывает тренер, который попросил не называть в статье его имя. Он уверен, самый главный минус для жертвы — это бездействие, поэтому при нападении советует не пускаться в переговоры с обидчиком, а как можно громче и агрессивнее крикнуть. Это поможет на секунду отпугнуть нападающего и привлечь внимание окружающих.
Затем тренер показал девушкам приемы того, как можно поразить противника, блокировать удары и сбить захват с рук или шеи. «Главное резкость. Нельзя медлить в применении приемов. Чем агрессивнее вы это сделаете, тем лучше. А после того, как атака отбита, главное — разорвать дистанцию», — советует тренер.
Обучение проходило в непринужденной обстановке, поэтому, даже разыгрывая экстремальные ситуации, девушки посмеивались, но под конец занятия стали серьезней и начали задавать дополнительные вопросы, к примеру, что делать, если обидчик хватает за волосы или нападающий – девушка.
Одного занятия недостаточно, чтобы полностью овладеть искусством самообороны, уверен тренер, поэтому советует посещать занятия хотя бы несколько месяцев. Мол, за это время девушки научатся реагировать на внешнюю агрессию, а не сразу сдаваться. «Конечно, я показал комплекс приемов, но за одно занятие всего не запомнить. Задача сегодняшнего тренинга — заложить основу психологии, что они прежде всего не жертвы, а хищницы. Чтобы девушки не тушевались, а были готовы всегда отразить агрессию», — рассказал он.
Обещают посещать тренинг регулярно
«Решила прийти, потому что были в жизни ситуации, когда нужно было знать, как реагировать а знаний не было, что было в ущерб здоровью», — поделилась участница тренинга Елена. Девушке особенно запомнились советы тренеры по освобождению из захвата, схватив противника за мизинец. А вот другая участница Наталья сказала, что даже первое занятие придало ей уверенности. «В экстремальной ситуации все равно вспомню какие-то приемы. Главное, что запомнила — не паниковать и кричать», — рассказывает участница тренинга Наталья, обещая впредь посещать тренинг каждую неделю.
Последующие занятия военные планируют проводить бесплатно каждое воскресенье в 14:00 на том же месте: улица Академика Барабашова, 30.
Харьковский кризисный инфоцентр, Алина Шульга
ПІДПИШІТЬСЯ НА TELEGRAM-КАНАЛ НАКИПІЛО, щоб бути в курсі свіжих новин
