Знаете, в свете всего этого «депрессивного флешмоба» я теперь четко понимаю, почему мне всегда было так интуитивно страшно смотреть на чьи-то хронически-позитивные странички в фб. Хорошо, если там только о бизнесе - это хотя бы понятно (и сразу заметно). Ну, продает человек коучинг или гербалайф, бывает, ему положено светиться от счастья, иначе клиентов не будет. А если о жизни вообще?
Ужас. Ребят, это ужас. Не ной, будь позитивным! Чтобы добиться успеха, надо быть успешным (вот вы думаете, что это тавтология, ан нет, цитата с выступления одного очень успешного мотивационного спикера). Улыбаться! Всегда! Ты не должен испытывать негативные эмоции, они тебя делают слабым! Бегом, бегом, радуйся, еще, сильнее радуйся, радуйся, с...ка, я сказал!!! Смотри на жизнь с улыбкой и ни в коем случае не показывай и тени грусти на своем лице, а то, надо полагать, жизнь заметит и даст тебе по морде лопатой. Да она даст тебе этой самой лопатой все равно, причем в тот момент, когда ты и ожидать-то этого не будешь, дорогой мой. Кстати, получать лопатой по зубам в идеально отрепетированном позитивном оскале значительно больнее.
Почему-то у нас принято не давать себе горевать. Ни в коем случае! Тебе надо отвлечься! Срочно! Да у меня горе, мне хочется выть и материться, а меня убеждают в том, что я должна бегать от этих чувств и заставлять себя быть счастливой. Ну, пару дней попереживать можно, а уж потом, будь добра, давай-ка, не загрязняй нам тут окружающий эгрегор своим несчастьем.
В нашем обществе всеобщей гонки за позитивом и успехом даже просто как-то загрустить без причины стало стыдно, словно признаться в том, что ты заболел неприличной болезнью. Жаловаться неудобно! Друзьям пожаловаться тоже нельзя: ты что, они же сбегут, и тогда появится еще один веский повод грустить.
Нет-нет, я не призываю всех поголовно опустить руки, лечь, ничего не делать и начать ныть хором сутками напролет, но вот это «что вы тут со своей зрадой/проблемами/слезами, вперед, надо самосовершенствоваться и начинать с себя» ― это жесть. А если таки да, реальная зрада? Не-не, надо молчать, вы что, пишите о позитиве, а то вас читать никто не будет, людям надо порадоваться, а не реальную жизнь с растущими ценами и жиреющими чиновниками. Пишите о достижениях, в крайнем случае постите котиков. Обидели вас? Молчите. Что-то вас часто обижают! Ишь, обидчивый какой. Это с вами что-то не то. Надо быть сильным. Соберись, тряпка!
И бродят вокруг мега-позитивные люди-футляры с перекошенными от непереносимого счастья лицами. И постят свои победно улыбающиеся фоточки в фейсбуки и инстаграммы, вместо того, чтобы заорать в голос: «Люди, помогите! Мне плохо!» И запрещают себе плакать, переживать отрицательные эмоции (мы помним, шо это, не дай бог, заразно же!), ныть и жаловаться. А потом внезапно обнаруживают себя в клинической депрессии. И хорошо, если успевают обнаружить не в петле и добегают до психотерапевта или психиатра…
Нет, конечно, причиной клинической депрессии может быть не только неспособность выразить эмоции. Люди увольняются, разводятся, вешаются или выбрасываются из окон по разным причинам (и не всегда, опять же, при этом у них клиническая депрессия). Но этот негласный общественный запрет на отрицательные эмоции ― это, скажу я вам, какой-то абсолютный треш. Напомню, может, кто забыл, но природа не так изначально задумывала эмоциональную сферу человека. Он живой, вообще-то. А значит, может испытывать боль, гнев, горе, обиду. И если плотно заглушить часть эмоций, запретить себе их переживать, можно ненароком отрезать половину себя. Потому что они, эти чертовы отрицательные эмоции, все равно никуда не деваются, вот же беда. Они просто закрыты. И кипят там внутри, как суп в кастрюльке с плотно пригнанной крышкой… Описывать дальше, что происходит, если крышку не сдвинуть и пар не выпустить?
Позволяйте себе жить. Позволяйте себе чувствовать. И не только один непрерывный позитив. А то от него и в депрессию впасть недолго.
ПІДПИШІТЬСЯ НА TELEGRAM-КАНАЛ НАКИПІЛО, щоб бути в курсі свіжих новин
