Как восстановить психологическое здоровье. Три программы для АТОшников

Согласно мировой статистике, 90% бойцов после возвращения из зоны активных боевых действий сталкиваются с проблемами нервной системы. Около трети военнослужащих страдают от посттравматического синдрома (ПТСР). Количество военнослужащих в Украине увеличилось до 250 тысяч. По данным Министерства обороны, с 2014 года с жизнью покончил 171 украинский солдат.

«Общество в критическом состоянии, когда его реально нужно лечить. Люди должны понять, что гораздо эффективней и дешевле решать свои психологические проблемы со специалистом, чем каким-то другим образом, или гасить свои эмоциональные переживания», — уверен канд. мед. наук, председатель комитета Украинско-немецкой медицинской ассоциации по реабилитации Александр Марков.

В Украине все еще не принято обращаться за помощью к специалистам, хотя уже существуют несколько реабилитационных программ, направленных прежде всего на тех, кого напрямую коснулась война. Во время конференции, посвященной восстановлению психологического здоровья, специалисты рассказали о нескольких таких программах.

Программа №1. Психолог Дмитрий Снисарь в команде других специалистов работает с военными в зоне АТО и во время ротации. За два года его команда совершила около 80 выездов в зону АТО. К программе присоединились несколько десятков специалистов различного направления: кризисные психологи, психотерапевты, сексологи и т. д. Все они работали с бойцами в горячих точках, проводя как индивидуальные консультации, так и групповые.

Программа №2. Реабилитационная программа по принципу «Равный – равному» применяет методики, разработанные датским психотерапевтом Дитте Марчер. Ее суть заключается в том, что справиться с ПТСР и стрессом военным помогают другие ветераны. Как объяснила координатор проекта в Харькове Наталья Чернуха, вернувшись, военные не спешат делиться своими переживаниями с обычным психологом, потому что считают, что те не смогут понять их чувств, ведь они не видели войны.

«В основном ко-тренера — это ветераны, которые рассказывают о своем опыте, состоянии, когда пришли за помощью, и как они с этим справились. Поэтому военные оказываются в очень доверительной атмосфере», — рассказывает Наталья Чернуха.

Большое внимание уделяется бодинамике. Психологи убеждены, что все психологические проблемы имеют физическое отражение в виде бессонницы, боли в мышцах и т. д.

После прохождения полной программы тренинга ветераны сами могут стать тренерами для своих побратимов. По такой программе провели уже два полных курса. Результатом стали 35 выпускников, 13 ко-тренеров, а восемь человек продолжили учебу в высших учебных заведениях по специальности психолог.

Программа №3. Еще одним важным направлением реабилитации является помощь детям, которые все еще живут вдоль линии разграничения или в «серой зоне». По словам кризисного психолога и координатора проекта психологической помощи детям в зоне АТО Елены Григорьевой, дети войны могут стать серьезной проблемой для общества, если вовремя не провести реабилитацию.

Такие дети в раннем возрасте разочаровываются в окружающем мире, знают, что в любой момент может произойти трагедия, и родители не в силах их защитить. Они понимают, что даже самый хороший и добрый человек может погибнуть в любой момент, поэтому не имеет смысла следовать закону, учиться и развиваться.

«Пока они находятся там, они в своей среде, но в будущем столкнутся с проблемой социализации», — объясняет психолог.

При этом, по словам Елены Григорьевой, если программы психологической помощи военным в зоне боевых действий существуют, то проблемами детей занимаются считанные специалисты, которых катастрофически не хватает.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

ещё по теме:

Аукцион «Допомога родинам заручників». Фоторепортаж

«Икона памяти»: семья погибшего воина АТО получила барельеф

Родные пленных получат более 37 тысяч гривен

Актриса и Кот. История украинской связистки

Листи полоненого «Лиса»

опубликовано

11 августа 2016

текст

Алина Шульга

фото

Игорь Лептуга

просмотров

350

поделиться

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: